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Zen, soyons zen !

120 agricultrices et salariées agricoles du département se sont réunies mardi dernier aux jardins de Brocéliande pour une journée consacrée à la Zen attitude. Une journée pour se ressourcer, une journée pour échapper à un quotidien de plus en plus pesant.

La nouvelle est sans doute passée un peu inaperçue dans le flot d'informations quotidien, mais le 15 octobre est la journée internationale de la femme rurale. Pour fêter cet événement, le groupe Agriculture au féminin avait donc convié les femmes du monde agricole à une journée pour elles et rien que pour elles. Entre vie professionnelle, sociale et familiale, les journées des femmes sont généralement intenses et les agricultrices n'échappent pas à ce phénomène. Un stress qui pèse d'autant plus dans une période où le contexte agricole, dans toutes les productions, est assez peu propice à l'optimisme. En choisissant les jardins de Brocéliande, les agricultrices ont déjà pu s'offrir une bonne bouffée d'oxygène, avec ce cadre propice à l'évasion.

Malgré une météo un peu capricieuse, chacune a pu aller faire le tour du parc et surtout prendre part au parcours "réveil tes sens", où comment, pieds nus, aller déambuler sur un parcours sensoriel, pour toucher, sentir, écouter la nature. Pour compléter ce programme, Marie Aballea a invité les femmes à une initiation à la sophrologie. Dans une pièce voisine, Hélène Cozannet explique la relaxologie à travers des mouvements de gymnastique douce, un travail sur les sens et une séance de relaxation guidée. Pour terminer, c'est à une dégustation de thé que les agricultrices ont été conviées, histoire de partager encore quelques discussions, sur cette journée, son métier, ses passions... "Il faut oser sortir de chez soi et on se rend compte que l'on a toutes les mêmes contraintes. Pouvoir prendre du bon temps, discuter entre nous, c'est une vraie richesse", témoigne Valérie qui participait à cette journée.

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